Das Thema des PMD Awareness Month 2022 Jahr ist „Connect The Dots“. Jahrzehntelang blieben Prämenstruelle Störungen im Dunkel – weil der Zusammenhang zwischen Hormonen und Psyche übersehen oder ignoriert wurde. Damit ist jetzt Schluss! Dieses Jahr rufen wir DICH dazu auf, dich mit anderen Betroffenen, Ärzte:innen, Therapeut:innen, Forscher:innen und Supporter:innen zu vereinen, um diese Zusammenhänge sichtbar zu machen! Wenn wir uns verbinden, und die Verbindung zwischen Hormonen und psychischer Gesundheit herstellen, können wir Leben retten und die Welt verändern.
#PMDAwarenessMonth2022
Das passiert im April:
Ganzer April – LIGHT UPS 55 Gebäude weltweit leuchten blaugrün für PMDS!
Von den Niagara Falls bis hin zur berühmten Mayo-Clinic: 55 Gebäude und Plätze rund um die Welt werden im April blaugrün angestrahlt, um Aufmerksamkeit für prämenstruelle Störungen zu schaffen.
„Licht ins Dunkel“ zu bringen und über PMDS und PME aufzuklären ist extrem wichtig, damit Betroffene schneller die richtige Hilfe finden. Die „Light Ups“ finden hauptsächlich in den USA, Kanada, Australien und Großbritannien statt.
Wir hoffen, dass wir für 2023 auch Light Ups in Deutschland, Schweiz und Österreich organisieren können. Hast du Verbindungen zu Organisatoren oder Veranstaltern oder weisst ein Gebäude, das in Frage käme? Schreib uns eine Nachricht!
Termine für die Light Ups 2022 findest du hier auf der Seite der International Association for Premenstrual Disorders:
Ganzer April – PMD Awareness Challenge 2022 Die Social Media Challenge – jeden Tag ein Post
Community, Insta-Buzz und jede Menge Lichtblicke – das ist die PMD Awareness Challenge. Die eigenen Erfahrungen mit PMS, PMDS und PME zu teilen ist nicht immer leicht, aber ein wichtiger Startpunkt um mehr Aufmerksamkeit zu schaffen.
Nimm an der Challenge teil oder folge den kreativen bis lehrreichen Beiträgen unter #pmdawarenesschallenge2022
Unser Team ist natürlich auch dabei – du findest uns auf Instagram unter @pmds_hilfe.
23. April – "IGNITE YOUR FIGHT" Benefizlauf für PMDS, PMS und PME
23. April – Weltweiter Lauf
Am 23. April ist es wieder soweit: Der 3. Jährliche „Ignite your fight Virtual Race“ findet statt.
Teilnehmen kannst du von überall auf der ganzen Welt! Egal ob du Cardio-Fan bist oder gemütliche Spaziergänge magst, such dir deine Distanz aus (1 Meile, 5 Kilometer, 10 Kilometer oder Halb-Marathon). Schnür deine Laufschuhe, zieh ein blaugrünes Shirt an und komm in Bewegung. Der Lauf ist ein toller Weg, um mit der PMDS/PME-Community in Kontakt zu kommen und einen Beitrag zu leisten!
Registrierung $20 USD / ca. 18 € – Die Einnahmen dienen der Unterstützung Betroffener. Deine Registrierung enthält ein virtuelles Starterpaket, ein Finisher-Zertifiat und jede Menge Social Media Action am Lauf Tag – via @iapmdglobal und @pmds_hilfe.
Alle Einnahmen gehen an die IAPMD zur Unterstützung und Verbesserung der Situation von Menschen mit Prämenstruellen Störungen.
Was ist ein virtueller Lauf? Ein virtueller Lauf ist ein Rennen, das du an jedem Ort auf der Welt laufen (oder gehen) kannst. Du kannst laufen, joggen oder gehen, auf der Straße, Waldwegen oder selbst auf dem Laufband im Fitnessstudio.Du kannst in deiner eigenen Zeit laufen, und auch Freunde mitnehmen!
27. April – Remembrance Day für Suizid-Opfer von PMDS & PME
Jedes Jahr am 27. April halten wir einen Tag inne nach all dem Trubel um zu reflektieren und die zu ehren, die ihr Leben aufgrund von PMDS oder PME verloren haben.
Nach all dem Buzz und neuen Verknüpfungen zwischen hormoneller und mentaler Gesundheit, neuer Aufmerksamkeit, Hoffnung und Antworten – denken wir an diejenigen, die ihr Leben verloren haben, oft ohne zu wissen, dass ihr Leiden einen Namen hatte. Wir bitten dich, gemeinsam mit uns eine Kerze um 20:00 Uhr anzuzünden für ein paar Minuten der Stille und Reflexion – oder was immer du für richtig hältst.
Wenn du diesen Moment teilen möchtest um die verlorenen Leben zu ehren, poste gerne ein Bild oder ein Video deiner Kerze und nutze den Hashtag #PMDRemembranceDay so dass wir weltweit die Lichter scheinen sehen können!
28. April – Einführung in PMDS / PME für Mediziner & Behandler
Prämenstruelle Störungen sind Neuland? Du willst mehr lernen um Patient:innen mit PMDS und PME besser zu betreuen? Dieses Webinar der International Association for Premenstrual Disorders behandelt die evidenzbasierten Basics rund um Diagnose, Behandlung & vieles mehr!
