Ressourcen
Was uns so beschäftigt - Neues von der PMDS Hilfe und aus unserem Mailkasten
DoPMAD – eine Studie zu PMDS und ADHS (beendet)
Die DOPMAD-Studie beleuchtet den möglichen Zusammenhang zwischen PMDS-Symptomen und ADHS-Merkmalen.
Poster „PMDS auf einen Blick“ (für Fachkreise)
Was macht eigentlich unser Verein PMDS Hilfe e.V., und wofür setzen wir uns ein? Dieser Flyer richtet sich an alle, die mehr über unsere Vereinsarbeit erfahren wollen. Dazu zählen z.B. Förderer und Akteure in Gesundheitswesen und Politik.
Info Flyer zum Verein PMDS Hilfe e.V.
Was macht eigentlich unser Verein PMDS Hilfe e.V., und wofür setzen wir uns ein? Dieser Flyer richtet sich an alle, die mehr über unsere Vereinsarbeit erfahren wollen. Dazu zählen z.B. Förderer und Akteure in Gesundheitswesen und Politik.
Aufklärungsflyer „Was ist PMDS?“
Dieser Flyer dient zur allgemeinen Aufklärung über das Krankheitsbild PMDS. Er richtet sich an Personen, die möglicherweise von PMDS betroffen sind. Auch Angehörige oder Menschen im Umfeld finden hier Informationen.
Praktische Tipps und Erfahrungen zur Pille bei PMDS
Die Pille als Behandlung für PMDS zu probieren kann ganz schön gruselig sein. Wir teilen unsere Tipps und Erfahrungen mit dir, damit es etwas leichter wird. Grundlegende Infos zu oralen Kontrazeptiva und ihrer Wirkweise bei PMDS findest du in unserem Übersichtsartikel.
Chemische Menopause
Die chemische Menopause ist eine Behandlungsmöglichkeit bei sehr starken PMDS-Symptomen, bei der mittels GnRH-Analoga die Hormonproduktion der Eierstöcke unterdrückt und ein vorübergehender menopausaler Zustand erzeugt wird.
Die Pille bei PMDS
Die Pille wird häufig für die Behandlung von PMDS eingesetzt. Sie hemmt den Eisprung und verringert zyklusbedingte Hormonschwankungen, die eine der Hauptursachen für PMDS sind. Allerdings können die Hormone in der Pille auch PMDS-Symptome auslösen.
PMS-Symptome – Warum auch ADHS dahinter stecken könnte
Während viele Frauen milde Stimmungsschwankungen während ihres Zyklus erleben, schwanken die Gefühle bei manche deutlich extremer: Dabei wechseln kreative, hochenergetische und motivierte Phasen zyklusabhängig mit starken Konzentrationsstörungen, Verwirrtheit, Nervosität und Überforderung.
PMDS und Wut
Gereiztheit, Ärger und Wut — diese Gefühle können bei PMS und PMDS durch Hormone leicht außer Kontrolle geraten. Hier findest du Tipps, wie du lernst, mit der Wut umzugehen.
Belle-Studie: Selbsthilfe-App für Betroffene mit PMDS (beendet)
Diese Studie untersucht die Wirksamkeit einer Selbsthilfe-App, um Betroffene mit PMDS im Alltag digital zu unterstützen.
Warum habe ich PMS?
Woher kommt PMS? PMS ist ein Überbegriff für verschiedene Symptome und Störungen, die im Zusammenhang mit dem Menstruations-Zyklus auftreten können. Die Ursache für PMS-Symptome sind immer Hormone.
Erfahrungen & Versorgung von PMDS-Betroffenen im Gesundheitswesen (beendet)
In diesem Beitrag werden Erfahrungsberichte von PMDS-Betroffenen zur Versorgung und Behandlung im Gesundheitswesen dargestellt.
PMDS Hilfe e.V. erhält startsocial-Stipendium 2024/25
PMDS Hilfe e.V. wurde mit einem der 100 startsocial-Beratungsstipendien 2024/25 ausgezeichnet! Von November 2024 bis Februar 2025 wird unsere Initiative von erfahrenen Fach- und Führungskräften aus der Wirtschaft intensiv begleitet.
Zyklus & reproduktive Gesundheit: Ein Thema für die Psychotherapie? (beendet)
Dieser Artikel thematisiert, wie psychotherapeutische Behandlungen den Menstruationszyklus und die reproduktive Gesundheit berücksichtigen können.
Rehabilitationspsychologie: Lebensqualität & Bewältigungsstrategien bei PMDSDoPMAD – eine Studie zu PMDS und ADHS (beendet)
Im Fokus dieses Beitrags stehen rehabilitationspsychologische Ansätze zur Verbesserung der Lebensqualität und Bewältigungsstrategien bei PMDS.
Hilft Osteopathie bei PMS / PMDS? (beendet)
Hier wird die Rolle der Osteopathie als ergänzende Behandlungsform für PMS und PMDS untersucht.
Rolle sozialer Medien im Umgang mit dem Krankheitsbild PMDS.DoPMAD – eine Studie zu PMDS und ADHS (beendet)
In diesem Artikel teilen Betroffene persönliche Perspektiven und Erfahrungen mit PMDS im Alltag.
Phytoöstrogene bei PMDS?
Kann man bei einer Östrogendominanz Leinsamen essen? Vor ein paar Tagen kam diese interessante Frage in unseren Mailkasten geflogen. Eine Östrogendominanz ist zwar nicht das Gleiche wie PMDS (bei der die Hormonwerte in der Regel normal sind) aber man kann natürlich beides haben.
PMDS ohne Periode?
Wie trackt man PMDS ohne Blutung? Das Thema PMDS wird häufig mit der Menstruation verknüpft. Doch nicht alle Betroffenen mit PMDS haben eine Menstruationsblutung.
PMDS-Hilfe ist als Verein eingetragen
PMDS-Hilfe ist ein eingetragener Verein: PMDS-Hilfe e.V. Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass PMDS-Hilfe nun offiziell ein beim Amtsgericht eingetragener Verein ist: PMDS-Hilfe e.V.! Als eingetragener und hoffentlich bald gemeinnütziger Verein können wir unsere Aktivitäten und Angebote nun noch zielgerichteter und effektiver gestalten.
Checkliste & Tipps für den Arztbesuch
Neue Angebote auf pmds-hilfe.de Die Suche nach passenden Spezialisten oder Spezialistinnen ist aktuell nicht einfach. Auch der Umgang mit vielen Ärzten und Ärztinnen in Bezug auf PMDS gestaltet sich aufgrund verschiedener Faktoren oft schwierig. Wie wichtig ist die Diagnose? Unsere Erfahrung ist: Die Diagnose kann zwar eine Erleichterung sein – ist jedoch nicht unbedingt wichtig für deine Behandlung.
Neue IIb Studie zur Behandlung von PMDS mit Sepranolone
Ist Sepranolone wieder im Spiel? Seit mehreren Jahren setzen PMDS-PatientInnen und Behandler Hoffnung auf den Wirkstoff Sepranolone. Sepranolone wurde 2010 vom Biotech-Unternehmen Asarina Pharma patentiert und zeigte bei der Behandlung von PMDS vielversprechende Resultate in der Phase I Studie.
Trag was bei!
Egal ob du selbst PMDS hast, Betroffene unterstützt oder aus Medizin/Forschung kommst, schreib uns deine Erfahrungen – gemeinsam erreichen wir mehr.
